2018.12.28 13:14誰も見ていないホームページの編集とは只今、夜の21時40分過ぎ。近所の喫茶店におります。毎年毎年思いますが、年末の特番シーズンに入り、見たいテレビがあんまりなくなり、テレビ見なくなるあるある。で、家にいてもダラダラしちゃうので、喫茶店で年内には完成させようとしているこの「さいしょのヨガ」のサイトの編集をしていたのですが、、、5分に一回くらい「誰も見ていないこのサイトの編集に何の意味が？」という、気持ちが襲ってきます。せっせと時間かけ...
2018.12.26 04:51神楽坂のレッスンスペースご紹介クリスマスが終わると間髪入れずにお正月飾りが飾られて、せわしない時期ですね。私はというと今は全く忙しくないので、世間と逆行して生きてます。来年からは少し忙しくなるので今のうちにのんびりを満喫しています^ ^さて、今日は神楽坂レッスンの時にお世話になるレンタルスペースのご紹介です。初めての方の中には「知らない人と知らない個室で過ごすのは…」と思ったりする方もいるかと思いますが、マッサージとか整体と同...
2018.12.05 05:39合う人が少ない今日も昼間はポカポカしてましたねー。異常気象もさることながら、自分の体調管理が本当に難しい！ニュースでは寒暖差があるたびに天気予報の最後に「体調管理に気をつけましょう」と言ってくれますが、たいてい具体例を言ってくれない。たまに言ってくれるものあるけど。ちゃんと寝る、きちんと食べる、しっかり排泄する、適度な運動、ストレスためない。これを健康業界では「体調管理」といいます。およそ。あ、インストラクター...
2018.12.04 06:14ズボラだから通う〈ながらは無理〉12月だというのにめちゃめちゃ暖かいです今日。寒いの好きじゃないので嬉しいんですけど、ここまで夏みたいに暑いと地球が本気で心配になりますね。さて、1つご報告。四谷のヨガレッスンが年内で終了となります。今後はご予約をいただいてのレッスン、もしくは場所を借りて定期的にレッスンを行なう予定です。年明け以降は、「介護予防運動指導員」を目指すべくスクール通学と、リハビリ関係のお仕事を優先的に行なっていくつも...