ズボラだから通う〈ながらは無理〉

12月だというのにめちゃめちゃ暖かいです今日。

寒いの好きじゃないので嬉しいんですけど、ここまで夏みたいに暑いと地球が本気で心配になりますね。

さて、1つご報告。四谷のヨガレッスンが年内で終了となります。今後はご予約をいただいてのレッスン、もしくは場所を借りて定期的にレッスンを行なう予定です。

年明け以降は、「介護予防運動指導員」を目指すべくスクール通学と、リハビリ関係のお仕事を優先的に行なっていくつもりですが、ヨガレッスンは随時ご予約受付中ですので、お気軽にお問い合わせください！楽しく、自分メンテナンスしましょう☆

さて、今日の本題です。

これを読んでいる方に問います。ご自身を「ズボラ」だと思いますか？

私は自分のことなかなかズボラだと思います。ちなみにズボラとは

「性格がだらしないこと」だそうです。

ただ、皆さんそうだと思うんですが何から何までだらしない人ってあんまりいない気がします。

家の中はだらしなくても、仕事はしっかりしていたり。

職場でだらしない人でも、趣味に関しては超几帳面の人もいると思います。

で、私は「自主性」という部分について非常にだらしないです。

ヨガに例えて言うなら、今やyoutubやDVDつき書籍などで、スタジオに通わなくても自宅で先生のレッスンを受けられる時代です。月会費やチケット代を払わずヨガを自分の好きな時間に継続して行えます。

自主性のある人は！

私には、これができないんですよ。”自宅”で自主性を持って何かを続けることが非常に苦手なんです。

絶対にスマホやテレビや、床に落ちている髪の毛に集中力をもってかれます。

すぐに甘いものが食べたくなって冷蔵庫を探りに行ったり、我ながら酷いもんです。

小学生男子か。

だから私は何かを勉強したいときは基本的には学校にや専門の講座に通いますし（大学とかは高すぎて無理ですが・・・）、ヨガもスタジオに通います。

独学で頑張れない、自由のきかない場所に身を置かないと意志と集中力が弱いから駄目なんですね。

で、タイトルの回収といきましょう。

よく「ズボラさんの～」的な紹介で

「寝ながら（ヨガ）」

「テレビを見ながら（ストレッチ）」

「家事をしながら（筋トレ）」

こんなの見たことありますよね。もちろん、これでできる人はバッチリですよ。問題なく続けましょう。素晴らしい習慣です！うらやましい！

ただ、私思うんです。だらしない人、めんどくさがりの人、ズボラな人、こういう人ってそもそも何かしながらやるの苦手だったりしません？

それ出来たらそもそもズボラじゃなくないですか？

私はテレビ見てるときはテレビをぼけーーーっと見ちゃうし、家事してるときは家事にいっぱいいっぱいだし、寝るときはスマホゲームちょっとしたら即寝ちゃいます。

何かしながらストレッチとかって超高等技術だとおもうんですよね。まめな人や真面目に取り組む人のやることだなって思うのです。

「ストレッチをするぞ」って頭から抜けたらもう終わりだし、頭にあったとしても疲れてたらきっとやらないし、テレビ面白かったら完全に忘れちゃうし！そうやって完璧な3日坊主となるのです。。。

だから私はなにかを本腰入れて頑張るには「お金を払って通う」しか術がないです。お金で自分を追い込まないと自主性無いので。。

（注意：別に裕福な家庭じゃないですよ！）

よく例でお話しするんですが「進●ゼミ」とかも、続けられる人尊敬します。自主性の極みですよね。学生時代「進●ゼミ」は続けられなくて、塾に通った方。

是非、ヨガレッスンに通ってみましょう！お待ちしております笑

おばた