レッスンについて改めておさらい♪
こんにちは！さいしょのヨガのおばたです♪
最近少し髪が伸びてきて、朝起きると秋川雅史さん(千の風になって)みたいな髪型になってます。
お風呂上がりは永野さん(ラッセンが好き〜の人)です。お洒落って難しいですね(*_*)
さて。余談は早々に切り上げて、今日は改めてさいしょのヨガのレッスンについておさらいしようと思います♪
行ったことのないレッスンも、会ったことのないインストラクターも、最初はよくわからなくて不安ですよね。
だから今日のブログで、
「わからない(-_-)」
を
「よくわかった(^^)！」
に変えていけたらなぁと思います。
- プライベートレッスンってそもそも何？
- インストラクターと二人っきりって不安。
- 勧誘とか、なにか契約とかされない？
- 場所が選べるってどういうこと？
- いつでも予約できるの？
- 体験ってできるの？
- 料金はどうなってるの？
- レッスンではどんなことをするの？
これらについて、なるべく詳しくご説明しようと思います。
もちろん、ここに書いてないことについてもご不安な点がありましたらお気軽にお問い合わせ下さいね。
ではまず１つ目。
Q．プライベートレッスンってそもそも何？
Ａ.女性おひとり、または女性を含む3人までのレッスンです。
ご予約のご本人様のみ、またはご本人様プラスご家族やご友人を二人まで、最大3名様までのレッスンになります。
プライベートレッスンのメリットは、自分の知っている人のみで行うことができるという点です。
知らない人がいると少し無理して頑張ったり緊張しちゃう方も、自分ひとりもしくは気心の知れている人達とならリラックスしてヨガできますよねーっていう感じです♪
現在はおひとりのお客様も、姉妹でご一緒の方も、ご夫婦のお客様もいらっしゃいます♪
それでは2つ目いきます！
Ｑ.インストラクターと二人っきりって不安。。
Ａ.そのお気持ち、本っっ当にわかります…！
答えになってませんね(^^;;
だからと言って、
安心してください！
私となら絶対大丈夫ですよ！
なんて胡散臭いし、そもそも不安なものは不安ですもんね。。
私は整体やマッサージ、歯医者さんなど一対一のものは初回はかなりの確率で凄く緊張しちゃうタイプなので、不安な気持ちとてもわかります。
そんな私なので来てくださる方も本当に気楽に来ていただけたらいいなと思います^ ^(それが難しいんだなぁ…)
レッスンに来ていただいても何か大きな決断や判断をしていただくことは無いですし、大それた事は何もないのでご安心下さいね。
もちろん、ご不安なままでも構いません。そこからゆっくりレッスンしていきましょう^ ^
ちなみにおばたがどんな人間か少しでも気になった方はこのブログを数記事読んでいただくか、
(ページの下の方に自己紹介があります^ ^)
つぎ、3つ目！
Ｑ.勧誘とか、なにか契約とかされない？
Ａ.100%なんにもありません！
2つ目の質問にも書きましたが、頂く料金はレッスン料金のみ。もしくは、マットをレンタルされる方はレッスン料金プラス300円です。
それ以外は何も売るものも勧誘するものもありません。ご安心下さいませ。
ヨガに少し"アブナイ"イメージをお持ちの方もいらっしゃると思いますが、さいしょのヨガは
NO勧誘！NOスピリチャル
です。もともとインドからヨガは来ているのでそもそも宗教色はもちろんあるものではありますが、信仰心とか無関係で
＂楽しく体を動かせるヨガ＂
を目指しているので、スピリチャル感はなるべく出さずに行なっています^ ^
レッスンもチケット制ではなく都度払いなので、初回に体験1500円でレッスンを受けてみて、合わなかったらそれっきりで構いません。（悲しいですが・・・！）契約などもありません。
だからまずは体験だけでもお気軽にどうぞ♪
はい、つぎ4つ目です！
Ｑ.場所が選べるってどういうこと？
Ａ.自分のスタジオを持っていませんので、レンタルスペースを数時間借りてレッスンをしているからです。
ご自宅でレッスンをしているインストラクターさんがたくさんおりますが、私の家は賃貸＆極狭な部屋のためお客様ま招いてヨガをするスペースが全くありません（自分ひとりでヨガをする場所さえほぼないのです笑）
よって、お客様からご予約が入りましたら神楽坂か志茂のレンタルスペースを借りてそこでレッスンを行ないます。
（もちろん私以外にもそのレンタルスペースを借りる方がいますので、お日にちやお時間のご希望に添えない場合もございます）
「神楽坂」と「志茂」のどちらか希望がありましたらご予約の際にご記載下さい。
ちなみに、2～3名の場合は「志茂」が広くてオススメです♪（平日のみ）
はい！次5つ目！
Q．いつでも予約できるの？
A．お日にちとお時間によってはご希望に添えない場合もございます。
ご予約の際に第三希望までご希望の日時を伺っております。
そして、レンタルスペースの空き状況によってご予約を確定いたします。
神楽坂と志茂は平日の17時までとなっておりますが、土日や夜間(18時以降など)をご希望の方には別の場所をご提案させて頂くことも可能ですのでお手数ですが一度ご相談頂けたら幸いです。
1人で運営しているため予約に関してご不便をおかけしますが、一緒にスケジュールをたてていく過程も含めてプライベートレッスンと思っていただけると嬉しいです(;_;)
つぎ、６つ目！
Ｑ．体験ってできるの？
Ａ．もちろんできます！
体験は、通常と同じく70分のレッスンを1500円で受けることができます。
ご予約時に、カラダをほぐすヨガとココロをほぐすヨガ、どちらかお選び頂くか、もしくはおまかせでも構いませんのでご相談ください☆
(夜間や休日などはレンタルスペースが割増料金等により多少レッスン料金が上がる場合もございますが、ご予約確定前に必ずご説明し、ご了承頂いた上でご予約を確定いたします)
はい、7つ目です！
Ｑ．料金はどうなってるの？
Ａ．基本的には体験料が1,500円。
通常レッスン料金が3,000円。マットのレンタル料金が300円になります！
「基本的には」と記載した理由としましては１つ前の所でも書いたとおり、
夜間や休日などはレンタルスペースが割増料金等により多少レッスン料金が上がる場合もございますが、ご予約確定前に必ずご説明し、ご了承頂いた上でご予約を確定いたします
という上記の理由の為です。
レンタルスペースも場所ごとにレンタル料金や利用時間帯の幅がもちろん違うのですが、場所や時間帯が変わる度に料金が違うとお客様も混乱してしまいますので、多少の赤字は覚悟で
一律の、体験料1,500円。
レッスン料金3,000円で行なっております。
現在は平日の昼間のお客様がメインのためこの金額でなんとか運営できておりますが、どうしても夜間や休日は割増料金になる場所が多い為追加料金を頂く可能性もあるという事だけご了承くださいませ。
どのぐらいの追加料金かというのも場所により多少の差が出てくると思いますが大体プラス1,000円〜1,500円程になるかと思います。
料金について他にご不安な点がありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
ご相談でもかまいません^ ^
はい、つぎが最後です！
Ｑ．レッスンではどんなことをするの？
Ａ．簡単な動きと、呼吸に意識を向けてカラダやココロをほぐしていきます♪
時にはお話しながら、時には呼吸に集中しながら、楽しく心地よく身体を動かします。
初回は立位(立った状態でのポーズ)はなく、仰向けや座った姿勢で行います。ダイナミックなポーズはありませんが、ご自身でカラダを観察・メンテナンスするようにシンプルかつ丁寧に行います。
もちろんヨガの経験がなくても、身体が硬くても何も問題ありません。私自身がそうでしたが、そういう方こそレッスン後の爽快感や変化が体感しやすいと思います(^^)
全てのＱ&Ａが終わりましたー！
如何でしたか？さいしょのヨガの実態やレッスンに関してにざっくりとおさらいできたでしょうか？
皆さんの生活や習慣に無理なく、心地よく根付くようなヨガを一緒に行えたらいいなぁと思っています。
「いい日もそうじゃない日も、もっと身近にヨガを。」
こんな思いで、大それた事業などでは全くなく、細々と行なっています^ ^
百聞は一見にしかず
好きか嫌いか。合うか合わないか。
気になる方は是非一度体験してみてくださいね。
さいしょのヨガが合わなくても、
ヨガが合わないっていうことでは全然ないのでご安心を！
では長くなりました！
今日も最後まで読んで頂きありがとうございました！！＊
さいしょのヨガ
おばた
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